Différence entre stress et anxiété
Cet article vise à approfondir la compréhension des concepts complexes de stress et d’anxiété en explorant leurs différences fondamentales, les modèles clés qui les décrivent, ainsi que les effets positifs et négatifs qu’ils engendrent sur la santé mentale et physique.
L’évolution de la considération des émotions : du désintérêt à la compréhension
Définition des émotions et leurs différentes classifications. Lien entre émotions et besoins. Communication non violente.
C’est quoi une émotion ?
Vous êtes vous déjà questionner sur la définition d’une émotion. Au cours d’un de mes stages durant mes études de psychologie, un atelier était proposé à des adolescents pour aborder ce thème.